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Le massage des bambins améliore leur sommeil

Une étude randomisée* contrôlée menée par le Research and Touch Institute à Miami a observé des bébés et bambins (âge moyen 1,5 ans) pendant un mois. Ceux-ci présentaient au départ des difficultés de sommeil. Chaque soir un groupe recevait un massage de 15 minutes d'un des parents; dans le groupe témoin, les parents lisaient une histoire avant d'aller dormir. Au bout d'un mois, le sommeil des bambins massés était meilleur et le temps d'endormissement diminué par rapport au groupe témoin. A la fin de ce mois, des personnes extérieures sont venues observer les bébés dans leur famille et ont constaté chez le groupe des bébés massés des moments d'éveil et d'attention plus importants, un équilibre psychoaffectif supérieur chez les bébés/bambins massés.

Traduit depuis le site 'http://www6.miami.edu/touch-research/Massage.html'